J’ai rencontré Gilbert lors d’un premier rendez-vous Reiki, nous avons parlé méditation ce jour la.
Gilbert prend le temps qu’il faut pour vous écouter, je suis resté deux heures ce premier jour.
J’étais en souffrance émotionnelle et j ai donc décidé de suivre pendant 10 mois le programme «mais dites-moi (médite moi)» avec Gilbert pour me recentrer mentalement et physiquement.
Je suis devenue une autre personne, maintenant je médite chaque jour, c’est devenu un besoin, une habitude.
Pendant tout ce temps, gilbert a su être à l’écoute de mon tempérament de HPE (hyper sensible), de mes problèmes rencontrés et surtout il a su me conseiller et me guider vers la voie d’un bien-être auquel je ne m’attendais pas.
J’ai fait un gros travail sur moi-même, sur ma façon d’être, de voir les choses, de répondre et de gérer une situation… maintenant, sans jamais me sentir être jugée, j’ai repris confiance en moi.
Merci Gilbert ! tu es devenu un être important à mes yeux, un Ami.
Coralie B
Depuis longtemps, j’étais à la recherche d’une personne, d’une structure qui me guiderait dans mon apprentissage de la méditation. Je l’avais commencée jeune mais seule et sans repère, j’ai vite abandonné. Je me suis laissée happer par la vie active et comme beaucoup, je ne me laissais jamais de temps pour me retrouver. Même si J’avais remarqué les bienfaits et le bien-être qu’une pratique régulière m’apportait, je ne l’ai pas reprise pendant au moins vingt ans mais en gardant en tête que j’avais envie de m’y remettre.
Et la crise sanitaire est arrivée, nos vies ont été fortement ralenties et j’ai réalisé que j’avais besoin de découvrir ce qu’était réellement la méditation. Je me suis mise à la recherche d’un centre ou d’un guide qui m’aiderait à la comprendre et à la pratiquer.
Je suis quelqu’un d’assez terre à terre et qui aime sa liberté de pensée et de mouvement, je ne voulais pas de pratique de la médiation guidée comme nous pouvons la trouver sur des applications ou sur internet. Après quelques recherches, j’ai découvert le blog de Moria Méditation. J’ai aimé l’approche donnée dans le blog, elle correspondait tout à fait à ce que je pensais.
Rapidement j’ai contacté Gilbert et pris un premier rendez-vous. Sa gentillesse et son accueil chaleureux, m’ont mis immédiatement à l’aise. Son programme Mais Dites-moi (médite-moi) correspondait exactement à ma recherche. Chaque rendez-vous était une bulle de relaxation, de recentrage sur moi qui me remettait sur le bon chemin pour méditer seule.
J’ai adoré nos discussions toujours en relation avec le cours du moment (même si très souvent cela débordait ), les explications de Gilbert sont claires et laisse la possibilité d’adapter soi-même la méthode et d’utiliser notre propre imagination.
Aujourd’hui je ne passe plus une seule journée sans avoir au moins consacré un petit moment à la méditation, parfois même plusieurs fois par jour. Elle est complètement intégrée à ma vie quotidienne, et j’en ressens toujours plus de sérénité et de bonheur. Je ne suis qu’au tout début du chemin mais grâce à Gilbert, j’ai trouvé ma façon de méditer.
Jasmine
Une fabuleuse expérience de méditation avec Gilbert.
Une approche très enrichissante, qui n’a rien à voir avec les autres programmes de méditation.
C’est un travail sur nous-même en profondeur, un réel investissement personnel, un programme très complet qui nous apprend à nous connaître véritablement, à nous poser les bonnes questions pour devenir une meilleure version de nous-même !
Gilbert a une réelle vocation pour transmettre son savoir à autrui. Il fait preuve de patience, de bienveillance, de douceur, d’une bonne pédagogie, en se montrant très à l’écoute, ce qui m’a permis de progresser rapidement dans cette belle pratique qu’est la méditation.
L’essayer, c’est l’adopter !
Florence
Programme de méditation MAIS DITES-MOI,
ou l’expérience d’un voyage intérieur autonome.
Le deuxième semestre 2021 a eu son lot de difficultés à comprendre et surmonter côté pro. Heureusement Gilbert et sa méthode de méditation ont traversés mon chemin !
Loin des parcours guidés de méditation, Gilbert m’a accompagné dans la découverte de cette discipline salvatrice au quotidien. Pas à pas les chapitres de sa méthode m’ont permis de me recentrer sur moi-même autant physiquement qu’intérieurement.
Au-delà de la méthode, les temps partagés avec Gilbert m’ont offert de l’apaisement dans ce quotidien ou certaines situations semblaient m’anéantir. Chaque séance m’a petit à petit redonné la luminosité nécessaire pour tourner cette page compliquée.
Gilbert par sa bienveillance et son rayonnement m’ont amené vers un état d’esprit positif et constructif.
Ses anecdotes et sa câlinothérapie accentuent d’autant l’attachement que je lui porte aujourd’hui,
Encore un grand merci Gilbert !”
Aude
Il y a quelques mois, je cherchais à me recentrer sur l’essentiel, regagner en confiance… en bref j’étais en quête de ma paix intérieure.
J’ai donc entamé le programme « Mais dites-moi » avec Gilbert.
Je le remercie et le salue pour ces qualités d’écoute et de bienveillance sans limite.
À la fois, l’ami, le coach et le guide, il vous accompagne pas à pas dans votre démarche avec pour seul fil rouge : celui du cœur et de l’amour.
Gilbert est un praticien au grand cœur qui s’adapte à votre rythme et à votre histoire, tout comme son programme qui est parfait pour découvrir la médiation.
Grâce à lui, vous apprendrez à vous connaître davantage ainsi que les clés de votre bien-être essentiel au bonheur.
En route vers les énergies et les ondes positives, il sera également présent pour calmer vos mots si nécessaire par ses compétences en Reiki.
Reflet de sa forte empathie, il ressent votre douleur et travaille avec vous pour l’éliminer.
Je pourrais continuer les éloges sur les bienfaits de ce programme et les qualités de celui qui le porte, sur un bon nombre de ligne, donc je finirai simplement par un MERCI 🙏 ❤️
Aurélie